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書誌情報
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タイトル 医者が教える風邪ひとつひかない健康法
サブタイトル 誰でもできる!免疫力アップで薬いらずの体になる!
著者 小林 弘幸/監修
叢書名 TJ MOOK
出版者 東京:宝島社
2021年02月
その他 【NDC1】498.3 【サイズ】30cm 【ページ数】79p
【価格】\900 【刊行形態】単品 ムック 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-299-01253-1 【件名】健康法(ケンコウホウ)
内容紹介 免疫力アップのために重要な自律神経と腸内環境を整える習慣を「食事」「生活習慣」「休息」「運動」の4つの柱に分けて紹介。著者が実践する「風邪をひかないための10か条」も収録する。チェックシート付き。
内容一覧
番号 タイトル 著者・アーティスト
1 誰でもできる!免疫力アップで薬いらずの体になる!
2 TJ MOOK
資料毎の状態 予約数:1 貸出可能数:0 貸出件数:1 発注数:0
番号 種別 場所(背ラベル) 状態 資料番号
1 花小金井
一般
医学
(498.3)
貸出中です 13535730

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